鹽 一大勺 全部分類

榨菜揚州炒飯

炒飯

雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,蔥,火腿腸,配菜榨菜

綜合評分 9.0

烘焙基礎材料體積重量換算表（供工具不全的廚友參考）

烘焙

量杯,量勺,電子稱,溫度計,一大勺=1TABLE SPOON（1tbsp）,1小勺=1TEA SPOON（1tsp）,一杯

綜合評分 8.2

記憶裡的夜市排擋肉絲炒麪

炒麪

手工面,裏脊肉,土豆,青菜,綠豆芽,青椒,蒜,乾紅辣椒,老抽,生抽,糖,鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉

綜合評分 9.8

記憶裡的夜市排擋肉絲炒麪

炒麪

手工面,裏脊肉,土豆,青菜,綠豆芽,青椒,蒜,乾紅辣椒,老抽,生抽,糖,鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉

綜合評分 7.4

兒菜肉丁

快手菜

兒菜,豬肉,生粉,生抽,花椒,糖,鹽,雞粉,食用油

綜合評分 7.1

麵包v3-核桃提子包

面包

面粉,水（60%）,酵母,紅糖,鹽,餡料,核桃,提子,cheese,4個面包

綜合評分 9.3

蔥油拌麪

拌麪

京蔥,紫皮大洋蔥,南瓜籽油（或其他植物油）,保留外皮的大蒜瓣,八角、香葉,鮮細面,海鹽、醬油、辣子

綜合評分 9.6

紅茶消化餅乾麥芬black tea digestive biscuit muffin

馬芬

【A類】,低筋麪粉,泡打粉,【B類】,總統發酵黃油（無鹽）,白砂糖,雞蛋液,泡的紅茶水,牛奶,【C類】,無鹽黃油（分量外）,谷優消化餅乾,lupicia紅茶

綜合評分 9.8

懶人快手健康便當底料（香菇肉醬）

便當

肉末（豬肉，牛肉隨意）,香菇,木耳,白芝麻,西紅柿,餈粑辣椒或者豆瓣醬或者黃豆醬都行,大蔥,蒜瓣,薑片,八角，桂皮，草果,鹽，五香粉（可不用）

綜合評分 8.2

黃桃藍莓燕麥脆丨健康·三餐

快手菜

黃桃,藍莓或其他莓類,檸檬汁,澱粉（土豆、玉米、木薯粉都行）,紅糖或椰子花糖,香草精或香草粉,朗姆酒（選用）（bourbon,brandy也行）,燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生杏仁碎,椰子油或有機草飼黃油,蜂蜜,海鹽,肉桂粉

綜合評分 8.2